所有的陰霾與黑暗都將在黎明破曉前散去，所有的傷痛不堪都將被幸福、美好、團圓治癒。武漢熱乾麵，一定要用本地的鹹鹼麵，Q彈乾爽，再配上濃稠適中的芝麻醬、脆蘿蔔丁、滷汁，帶來溫暖又有韌性的口感。羅氏熱乾麵...
還未完全恢復活力的胃口總是抵觸任何來自外界的刺激，但總有那麼一群霸氣十足的老饕喜愛來自拂曉前的刺激。博山的早晨，有點小傲嬌，你會發現，豬頭在這裡，竟然如此受寵。吃豬頭肉，喝豬血湯，不愛吃的人吃不慣...
個性十足的主人公們，不走尋常路，他們強烈的風格傳導到早餐製作上，帶動了當地喧鬧沸騰的早餐氛圍，帥氣十足，給城市的早上平添一絲爽朗與鬥志。成都人熱辣豪爽的性格要從每天睜開眼的那一刻被啟動，那喜愛「辛辣」...
生活中總有一些故事平時溫馨，卻又妙不可言，讓普通變得不再普通，總是需要做出靈光一閃，奇思妙想的改變，美食不外如此。九月的黃海，不算捕蟹的最佳時期，但劉大哥，依舊會把為數不多的收穫留好...
精緻與優雅永不過時，在開啟全新一天的餐桌上更需要這份精雕細琢的細心來操持，這是晨起的態度。「幸福感」—在南昌人的早餐桌上可以把這個名詞變成動詞，一碗鮮美清澈的瓦罐湯，伴隨著喉嚨的蠕動湧進嘴中...
一碗早餐，將胃填滿，貼合到了心裡。能在早上飽飽地吃上一頓美味，便開啟了幸福滿足的一天。武漢一碗魚糊湯粉，表面上黑漆漆不起眼，卻有著滿滿的心思。用鐵勺舀起半勺魚糊湯放進碗裡，再用竹撈子盛上一把潔白的米粉...
早餐，開啟了一天的最初期待，能讓我們在享用晨光片刻的溫柔後，將平凡日子中那些有聲響的回憶篆刻銘記在彼此心中。北京炒肝兒，一碗看不清用料的濃湯裡，既有豬腸，也有豬肝，作為老北京胡同美食的代表之一...
被市井與煙火氣息浸透的城市總是有著一股奪人心魄的魔力，在這裡，慢是一種生活態度，早餐亦是如此。汕頭，一座總是悠哉悠哉，性格溫和的城市。早上男女老少傾巢出動，只為一碗粿汁，因為吃一碗粿汁，是全天生活裡...