第一集　暖

所有的陰霾與黑暗都將在黎明破曉前散去，所有的傷痛不堪都將被幸福、美好、團圓治癒。武漢熱乾麵，一定要用本地的鹹鹼麵，Q彈乾爽，再配上濃稠適中的芝麻醬、脆蘿蔔丁、滷汁，帶來溫暖又有韌性的口感。羅氏熱乾麵的老闆羅思偲，曾經是叛逆少年，如今成長為用熱乾麵撫慰江城人心的成熟男人。
昆明燒餌塊，也就是雲南人的米飯餅子。厚香軟店的老張三口人，為冬日的昆明街頭清晨，平添一絲暖意。伴隨著三口人的「小別離」，溫情不時在昆明老街上演。
泉州華塑社區的越南小吃，早已是幾代人心中，最有暖流的港灣。上世紀六七十年代，大量華僑從動盪的印尼和越南等地歸國，華塑社區成為了他們新的家園，梁君玉一家終於有了安身之地，越南風味的早餐，也成了泉州清晨溫暖的力量。